ジョギングから始まったダイエット
ママ、走りに行くよ！
とうとう、子供におしりをたたかれてジョギングを始める事に
なってしまいました。
筋肉がついて、お腹が6つに割れている人の映像を
見て、「ママもお腹割れているよね。二つに・・・」という、なんとも
苦笑いをするしかなかった子供の一言に、大笑いする旦那を
見て、今度こそ痩せてやると、言い放った私の言葉から始まった
ダイエット宣言なのです。
だって、二つに割れてって、横にですよ。
要するに二段腹だと言いたかったわけですよ。
ショックの何者でもない。
まぁ、でも良いところがあって、自分も一緒につきあってくれると
言うのですから、うれしい話しなのかもしれませんね。
せっかくですから、ジョギングの他にもスクワットなどの筋トレも
取り入れ、下半身を強化しようかと、暇な時間を見つけては
ちょこちょこと動くようにしています。
そうすると、不思議なことに間食をしなくなり、三度の食事も
そんなにどか食いしなくなってきたのです。
これは、ダイエットを成功させなければいけないという意識が
働きかけているからなのかしら。
まぁ、それにしても今回のダイエットは一人で適当にと言うわけでは無く、
しっかりしたちびっ子監視員が目を光らせているので、三日坊主で
終わらず、ちゃんと成果させられるかもしれません。